“那我们回去以后也天天做几个小时才行，偷个师。”

“我看行，不过你能坚持下去吗？我觉得，嗯，你不能！”

“草，你竟然敢小看本大爷，我还真就坚持下去给你看看，以后我每天做一个小时。”

就这样，玄武学院一度刮起了锻炼风波，不过这一阵风波能刮多久就没人知道了。但是有些识货的人还是坚持每天锻炼下去，同时在日后还成为了玄武学院的必修课程之一。当然，这就要等到某位新院长上位后才做出的改革才能有了。

三个小时过后，东方灵儿让他们休息了半个小时就接着继续训练课程。接下来她给出的任务便是绕着训练场负重蛙跳十圈，他们不知道什么叫做蛙跳，东方灵儿还亲自示范给他们看。

别看才十圈的任务，这可是相对于二十圈的负重跑的两倍了，绝对是能累死人的。别忘了他们脚上还绑着两个铁沙包，跳起来是非常吃力的。

果然不出她所料，所有的学员刚开始跳的时候还好，跳了五圈左右就已经脚都抬不起来了，只能跳一下歇一会儿。这样下来一圈所耗费的时间可是就很长了。

不过东方灵儿不规定他们不能停下，要是还规定他们不能停下的话，恐怕他们都要造反了。

训练一直持续到晚上十点多，所有人才完成了任务。一个个回来集中后都已经直接躺尸了。

不过今天的训练，东方灵儿并没有再继续，而是解散了他们，让他们回去好好休息，然后交代了明天的集合时间不变，转身便离开了。

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