“嗯，这招的关键就在快准狠！记住了吗？”叶孤尽力的屏住了呼吸。

苏千寻立刻点头。

“我叫个跟你差不多的人过来试一下。”叶孤说着便去找了个男佣人过来，个子跟苏千寻差不多，也比较瘦。

“这……以后欺负我的人，不一定是小个子呀。”苏千寻说道。

“你现在力量还不够，以后会在训练中不断增加，先学招式。”叶孤解释。

苏千寻觉得有道理，佣人过来抓住了苏千寻的肩膀，她立刻去抓对方的手腕。

“停！”

苏千寻顿住动作，叶孤走过来，把她不正确的姿势调整到正确，说道，“可以了，用力向前！”

叶孤说完便后退，苏千寻一个用力，竟然真的把身后的佣人给摔到了前面。

她都被自己惊呆了，连忙把摔在地上的佣人扶了起来，说道，“对不起，是不是很痛？”

“没关系，还好还好。”佣人连忙摆手。

“再来一次！”叶孤面无表情的说道。

“还来？”苏千寻觉得不太好吧。

叶孤转身找了个垫子过来，说道，“继续！”

苏千寻看到有垫子也就安心一些了，那人过来抓住她的肩膀，苏千寻抓住他的手腕用力向前一摔……

“动作不够快，再来！”

“……”

“力道不够，再来！”

“……”

一个动作做了十几次，叶孤才满意，开始教下一个动作了。

两个人在健身房练习了将近四个小时，停下来的时候，苏千寻直接累的坐在了地上。

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