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第403章 403章进山

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传虎找了块空地生了点火,大山他们找了些柴火捉了野鸡做了叫花鸡闷上,又特意烧了点热水给大家喝。本来就是出来玩的,带的东西也齐全。

传虎给巧兰用开水泡了饼子,就着一点子咸菜给她,“先吃点热乎的。大山做的鸡,你尝尝。”

“嗯,味道不错,比我做的好呢。”巧兰吃了一点叫花鸡,赞不绝口。

“山里的孩子就会弄这个,他们大小上山弄银子和吃食,熟练的很。给,这鸡腿肉嫩的很,你多吃点,下午还要去那边溜达呢,我们晚上在山上住,明儿绕回去。”传虎把鸡腿肉撕下来扔在她的饭碗里。

“嗯,我没问题,我不累还可以呢。”巧兰一边吃一点高兴地点头。

她愿意上山出来玩,平时也很注意锻炼身体,这好处就显出来了,山上溜达一圈感觉还是能承受的,不至于累瘫掉,自己也觉得很高兴。

“嗯,那就好,你多跑跑锻炼一下对身体好,张爷爷说让你多运动多跑动,吃得多身体恢复的就好,年轻容易恢复。”传虎很在意巧兰的身体,希望她健康硬朗。

“嗯,我有跟张爷爷学五禽戏呢,现在每天早晨打一套五禽戏活动身子骨,在围着院子跑两圈,做半个时辰的瑜伽,活动量可不少呢。”巧兰认同的点头。

她早起运动量大,早饭和中饭就能多吃一碗,晚上再做回瑜伽消食,少吃一点,健康养生,身体也在缓缓恢复,现在已经没有头晕目眩的感觉。

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