云森好奇的围着她转了两圈，用爪子扒拉了两下“这有用吗？给我也弄一个试试”

夜离歌的视线上下扫视了它几秒。

“干嘛？”

云森默默后退了几步，回忆了下刚才说的话，它没说啥吧。

“你就算了吧，这要给你弄多大的沙袋才行啊！”

“这还不简单，我知道有一种很重的石头，可以用那个啊！”

云森甩甩尾巴，它还以为自己惹到这个小恶魔了呢，吓了一跳。

“改天你带我去吧，跑步的话我每天早上会慢慢加大力度，也跑了这么长时间了，接下来我该做什么？”

她当军医的时候倒是看到过那些军人的训练方式，或许可以引用一下，不过有些材料要准备一下才行。

云森想了想对她道“这样吧，以后每天我都来陪你对练，不管用什么办法，只要能打到我就行。”

“没问题。”

夜离歌跃跃欲试的动了动手脚，握着拳头一个箭步冲了上去，她以前只是学医，从来没有受过格斗方面的正规训练，所以现在打起来完全是毫无章法。

云森轻易的就躲开了，她还因为收不住力差点没摔地上去。

“速度太慢，冲过来时的力量集中到了腿上，你现在出的是拳而不是腿。”

云森懒懒的动了动耳朵，一双红眸轻易的就看出了夜离歌的缺陷。

夜离歌面色微红，咬牙道“再来”

说完她又冲了出去，云森一边闪躲一边指导“不要闷头冲，感受一下你体内内的力量，能不能将它们控制在拳头上，脚上也要劲量加快速度。”

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