随着时间一天天过去，忍者学校开始教授提炼查克拉的方法，查克拉是身体能量和精神能量融合而成，鸣人学到方法之后便回到家中开始提炼查克拉。据说很少有人能一次成功，凡是能一次成功的基本上都是天才，当鸣人坐下来开始提炼的时候便发现居然无比的顺利，不仅如此随着不断的尝试发现自己的查克拉量还真不是一般的大。

其实从身体能量来说，身为漩涡一族和四代火影的后人绝对不会差，至于精神能量更是有两个灵魂的融合。不过查克拉的量大是一回事，控制得好不好又是另外一回事了，鸣人之所以一直被称为吊车尾就是由于查克拉的控制上面不行。所以现在鸣人要努力提高自己的查克拉控制能力。因此鸣人出了每一天都到树林里进行体术修行之外，还要进行爬树和站立在水面之上的练习，前者可以提升身体方面的能力，后者则可以加强查克拉的控制能力。

日子日复一日的过去了，还是像往常一样来到树林进行跑步等练习，突然之间看到了一个穿绿色紧身衣的小孩也在跑步，不用说，正是绽放青春的小李。见到他，鸣人突然有了自己的打算，立马迎面跑了过去，大声喊到“我要向你挑战”。

果然，小李的眼睛燃烧着火焰“凯老师，有人向我提出挑战了啊，好我接受你的挑战。

出招吧！

鸣人一拳过去，小李很灵活的闪开了，鸣人顺势一个回旋踢，小李很熟练的用手挡住，顺势一脚踢过来，鸣人只能双手挡住，借势往后退，然后冲过去又是一个飞踢。如此打了将近三十回合，鸣人渐渐不支，虽说同样经过了一定量的体术锻炼，但一则小李锻炼的量比鸣人要多，二则小李不愧为体术天才，战斗技巧极强。终于鸣人抵挡不住，但又不想输的太狼狈，连忙叫道：“我认输，但是下次我一定要打败你。“

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