“金字塔式的魔鬼训练分为三步，第一步，也就是第一个月的修炼，一比五十的时间阵法，也就是相当于外界的四年时间，老祖如今是结丹期五层的修为，四年时间，必须提升到结丹期九层，每提升一层，就出来跟我对练一次。

七长老蓝鸿鹏，九长老蓝云鹏，族长，三十长老蓝溪，我查看了你们四人的经脉和丹田，你们之所以现在还在筑基期中期，修为进展缓慢，实际上是经脉中杂质太多造成的，只要服用姐姐炼制的洗髓丹，然后再服用培元丹，你们也同样能在四年的时间内增长四层。同样，每提升一次，就出来跟我对练一次。

三长老，十三长老，二十长老，你们三人资质不如他们，但是，你们四年中至少也能提升两层的修为，同样，每提升一次，就出来跟我对练一次。”

炼气期后期的修士，四年之中必须将修为提升到炼气期后期大圆满，有姐姐充足的丹药提供，无需考虑丹毒，只要身体能吸收丹液，那就连续服用，你们的资质太差，对于你们来说，冲破筑基期，可能还有向前一步的机会，但是，这四年之中你们突破不了筑基期，恐怕这一生修为都会停滞在现在这个阶段了。”

小鱼儿望着大家，以他分神期的神识，他早就看清楚了众人的灵根和骨质，因此，他实事求是，按照每一个修士的特点制定了训练计划，对于蓝家修士来说，有修为如此高的修士指点，是求之不得的事情。

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