400米障碍接力全程由七个障碍物所组成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网。

而通过顺序则是：从100米起跑绕过标志旗转弯；跨越三步桩、壕沟，跳越矮墙后；通过高板跳台和独木桥；攀越高墙再钻爬低桩网，过标志旗转弯返回……

忽高忽低的落差，虽能被七人分担，却也是个不小的工程！

“你们自行决定下顺序吧！”

在季广勇的目光下，向来在Whistleblower指挥惯了的萧亿率先给出了自己的意见，“我个人认为，相较于连续两关的越野，头尾的百米反倒是更为轻松，理应分配给女生们……”

见众人都赞同的点了点头，他干脆直接继续分配道，“既然大家都没有意见，那就按照风杳杳、云岚、黎启明、我、杜若、卢明乐、凌柚微这个顺序。”

云岚闻言微蹙眉头地确认道，“你和杜若在中间？”

而经他这一提醒，众人纷纷反应了过来，担忧道，“杜若身体不是才刚恢复吗？要不还是把她的位置尽量往头尾靠靠。”

好笑地指了指自己身上早已跃跃欲试的杜若，萧亿不由挑眉调侃道，“你看她像是愿意换的样子吗？”

众人，“……”

“你们要是准备好了，就出发吧！”

听令散开，所有人站在了各自的交界处，抬手示意自己已经准备就绪，静待着训练开始……

烈日炙烤着大地，而似感受到了大家的紧张感，空气突然停止了流动，燥热的不行。

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