随着各院考试的结束,学校里的人越来越少,周围也变得安静了起来。
清晨,小小换上了耐克的运动鞋,向不远处的操场走去。
临出宿舍时,她特别小心翼翼的关上房门,担心自己的这一举动会吵到正在熟睡中的梦芸和美溪。
这时,天还未大亮,四周显得有些昏暗。枝叶上,挂着些许的露珠,晶莹剔透的,特别好看!偶尔,她还会听到鸟儿的鸣叫声,十分清脆悦耳!
当小小来到操场上时,发现这里空无一人,空气亦格外的清新。
或许是许久没跑步的缘故吧,小小在做准备活动时,难免会感到身上还有一些筋骨没有活动开。不过,这样也好,可以让她时刻保有一种危机感和紧迫感!
很快地,她便向赛道上跑去!在奔跑的过程中,虽说跑得还算畅快淋漓,但是却明显地感觉自己跑得比以往吃力了!于是,她只好将快跑改为慢跑!
其实,这样的节奏对于她来说还是比较适中的。慢慢地,她感到全身上下都十分的舒服!不仅如此,她还意外地发现,如果按照这样的节奏跑下去,有助于最后的冲刺。也就是说,只要到时候她想发力或者冲刺,都可以信手拈来!看来,这一开始,还真是不能贪快!
小小这样想着,不由得又调整了自己的跑姿和步伐!
莫名的,耳朵里的音乐总是特别的给力!在网易云音乐的软件里,既有舒缓轻柔风,又有动感劲爆风。但不管是哪一种风格,它所能带动运动员跑步的潜力都是相当巨大的!
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