如题，更文要暂停一下，初步估计一周。

下周有个培训加考试，可能还要搬家，精力实在不够。

估计佛系的大家都习惯了，主要想来唠唠嗑。

这次复更出现一个非常痛苦的情况，就是只要过了晚上八点我还在写文，当天必失眠。我一度费解到甚至想在房间的角角落落里找找有没有小人偶这种奇怪的东西……真的就很邪乎：我能吃能喝，精神尚可，但就是得清醒地混到三四点多钟，随躺着也好，看书也好，跳绳都解决不了。其实蛮痛苦的。

写得怎么样，老实说，我自己也没啥清晰的认知。主要上半年太堕落了，一不读书，二不听喜马拉雅，每天沉浸于抖音里的盛世美颜，肤浅而快乐。我打算从明天开始晨跑晚读，改变一下这麻木的状态。

说到跑步一定要向大家推广一下我们的国粹艾灸。膝盖受伤四五年了，夸张到戒掉了高跟鞋和一切运动，但是今年春天它似乎好了。艾灸反应最严重的时候，没有任何诱因地痛到跛，然后突然地消失，难以置信的我非常浪地去爬了个山作为试探……无事！

如果有跟我一样摊上些西医无法解释或解决的毛病的书友，希望我的经历能够给大家提供到一点有用的参考。

最近更新的内容有两块：带孩子和搞事情。

小孩子真的是我的知识盲区，所以即便有人喷我我也打算原谅自己的。但没想到是搞事情翻车了：打戏自己都有点嫌弃，卖关子卖了个寂寞。以至于我昨天晚上睡前还有点低落。

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