淬体的时间长短是根据每个人的体质而定的，当然，自身的意志力也很重要，能坚持的时间越长，效果就越好，不过一旦感觉自己的身体达到了极限，便要立即停止，否则反而会损耗身体。

梦凡听不到云母的嘲讽，感觉不到外界的存在，甚至忘记了自己身在何处，正在做什么，只隐约间觉得仿佛被困在一个大蒸笼里，闷热又刺痛，却有一个念头固执地让自己坚持下去，她再也想不起其它任何事情，这世界上只剩下了这一件事。

她的身体越来越灼热，与之相伴的还有愈加强烈的疼痛感，所有的这些感觉汇聚成了一股暴虐的力量在她体内乱窜，使她的筋脉和脏腑都受到了猛烈的冲击。

她甚至能感觉到只差一点儿，这股力量就会折断她的筋脉，掀翻她的血肉！

尽管如此，那股想要坚持的念头却仍然把持着她的所有意识，身体也随着这股意识继续运行着心法，根本无法停下来，刹那间，一股危机感本能地升起，她明知危险在眼前，却完全无法阻止！

一抹淡淡的凉风拂过她的全身，那种似要爆开的灼热感稍稍缓解，但这股凉意太过微弱，很快就被那正肆虐全身的灼热力量给吞噬。

无法忍受的痛感终于让梦凡找回了一丝理智，她清楚地感受到那股暴虐的力量正在侵蚀着自己的身躯，骨肉、脏腑、筋脉都已经到了承受的极限，但她却无法控制自己的身体，无法停止运行心法，甚至都无法呼吸。

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