身后是无边无际的大海，耳边想着海浪轻拍海岸的声音，哗哗响，可做着仰卧起坐的人却丝毫不敢松懈，仿佛身后的不是大海，而是张开血盆大口的海怪，只要她们稍有松懈，就会被吞噬掉。

带着这种紧张和不安，每个人都是飙足了劲儿拼命的做仰卧起坐。

一个小时的仰卧起坐，不限制数量，但是大家也不敢放慢速度，因为，放慢速度的结果就是被裹挟着沙子的海浪吞噬。

一个小时的时间，说长不长，说短不短，可此刻仿佛被无限的拉长。

每一次抱头起身，浑身紧绷的不仅仅有肌肉，还有她们的神经。

有把握不好节奏的人，随着时间的流逝，也有人仰卧起坐的速度变慢，逐渐打乱了节奏，避无可避的她们被海浪拍打到。

裹挟着沙子的海水打在头上，她们只能闭紧眼睛，闭紧嘴巴，屏住呼吸。

沙砾像刁钻的小鱼，钻进她们的头发里，耳朵里，鼻腔里，有的措手不及还被灌了一嘴，腥咸的海水，粗粝的沙砾，简直酸爽的无法形容。

“啊—我靠！”

何影静发出一声气动山河的吼声。

这一吼，吓的一旁的谈可君一哆嗦，然后下意识的仰卧起坐做的更快了。

一个小时的仰卧起坐，即使没有要求数量，但是每个人被海浪这个磨人的小妖精逼着，也不敢有丝毫的松懈。

乔豫立带着海军陆战队的人来训练的时候，远远就看到海边的一幕。

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