宁舒从营养舱里爬出来，看了看时间已经将近晚上八点，也不打算继续吃东西了。

她去了健身房进行了一下拉伸，就打算早点睡觉。

躺在床上的宁舒有些睡不着。

她在脑海中有一句没一句的跟德尔塔聊天。

突然，她想起了什么。

“德尔塔，你那里有没有淬体丹之类物品的配方。”

要是有了这个，自己应该很快就是八块腹肌的男人了吧。

德尔塔立刻在她的脑海中打开了系统面板。

“有的呢，只不过现在的你没法用。”

“因为这个是另外的任务才有的奖励，现在的你不能用。”

宁舒叹了一口气：“不能通融一下吗？”

德尔塔义正严辞：“不能的，你这样子是作弊，我是一个好系统，不能这样的。”

“行吧行吧，那我还是老老实实的锻炼吧，不走捷径了。”

宁舒盖好被子，把室内环境调到最适合睡眠的状态，然后就闭上了眼睛。

睡梦中，她似乎梦见了自己在水群，还把星辰真君臭骂一顿。

感觉真爽。

第二天德尔塔叫醒她的时候，天色刚蒙蒙亮。

“宁舒宁舒快起来了，我找到了一套你可以练习的身法，可以促进体内浊气排除。”

宁舒一听，一个骨碌就爬了起来。

“这套身法在清晨天色将亮的时候练起来最合适了。”

德尔塔一边讲解，一边在健身房的墙壁上投影了一个屏幕。

宁舒换上运动装，赤脚站在地面上，一下一下的跟着练了起来。

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