冯时夏将稀粥搅拌了下提开，用陶罐给小家伙煮了个鸡蛋，小孩子这阶段应该多补充点蛋白质才好，如肉、蛋、奶和豆制品等都是很好的选择。

可现实是，肉贵，牛奶不知有没有，豆制品也少见，豆浆倒是能自己做，但石磨她也买不起。唯一能提供的鸡蛋，还没法满足他每天一个。叹口气，先向这个目标前进吧。

借着沸腾的水，她用筷子在罐口架起其他的三根鸡羽，又盖上盖。

既然放水里煮可行，油脂也不是溶于水的，可见是高温起了主要作用。如此，想要不破坏绒毛又达到差不多的效果，用水蒸气熏蒸应该就可以。

趁着煮鸡蛋的时间，她围着院子跑了几圈，还是觉得不太得劲，琢磨着还有哪些运动适合现在的状况。

攀岩、高尔夫、滑雪、马术、瑜伽等这些先不提，常见的运动，跑步、游泳、舞蹈、武术、球类运动等大类，她也就勉强能跑个步，舞蹈能转个圈，游泳会泡脚划划水，羽毛球可以发出球，但道具和对手都没有啊？

其他球类就呵呵了，除了乒乓球，有的甚至连比赛都看都不懂，不过每次进球了、得分了跟着欢呼还是会的。

武术她倒是选修过老年太极，可这也太养生了吧。

现在想来，曾以为平平无奇的生活，其实寡淡得可怜。只可惜如今哪怕再想学，却是连机会都没有了。

总之，她几乎称得上运动白痴。

好在再白痴的人，要想锻炼身体还是有办法的，跳绳、踢毽子、转呼啦圈甚至做广播体操。

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