小黑重新出来的时候，姚小羹已经扒光了洞府外的茅草，翘着二郎腿在旁边的空地上哼着小曲儿，听见动静转身，“你终于出来……了？”

姚小羹刚想责备它几句就被眼前的情景逗的哈哈大笑。

只见它脑袋高高立起，腹部的位置绑着一个硕大的花布包裹，尾巴尖还卷起来紧紧拖着包裹的底部随时防备它掉了下去，走起路来一扭一拖的像极了即将临盆的孕妇。

“哈，我说小黑，真不用我帮你？”姚小羹很好奇它包裹里装的什么，一定要宝贝地自己抱着。

“不用。我自有办法。”蛇眼瞄了眼天边最后一抹红云，天上暗淡的月影，身形一抖，扔下包裹。

突然语气严肃的道：“现在正直日月交替，阳气隐匿，阴气汇聚之时，灵气最为醇厚浓郁，最能感悟天地大道。

你快盘腿坐好，待会按照我说的去做，心无旁骛仔细冥想。”

“额？”现在就开始修炼了？姚小羹一时没有转换过来自己的身份。

“快啊，打坐你懂不懂？双足跏趺、脊梁直竖，左右两手圜结在丹田就是你小腹之下，两肩稍微张开，头正，后脑稍微向后收放，双目微张，心神放松。”

姚小羹从没修炼过，也很好奇仙人都是怎么修炼的，乖乖照它的话做。

最初姚小羹怎么都做不好，摆不好姿势。

不是脚撅不拢，就是背挺不直，东倒西歪的。

更别说沉入心神了，在受了重殷几尾鞭才好一点。

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