这个时间运动场的人还不算多，许溶溶刚准备跑步，就被言菁菁拉住了。

“你拉我干嘛呀？”

“专业人士都得先拉伸，再跑步。你这几辈子不跑一次的人，上来就跑步，怪不得累成那样。”

“你才几辈子不跑步，我昨天还跑步了呢！”

虽然话这么说，但许溶溶也开始跟言菁菁一起做拉伸。

拉伸之后，开始跑步。许溶溶刚开始跑，又被言菁菁喊住了。

“停，停，停。”

“又怎么啦？”

“你参加的是长跑，你一开始就跑这么快，你确定你能跑下来？”

“匀速跑，快到终点的时候再冲刺。”

“算了，你这样的，也别指望冲刺了。”

“言菁菁，你是来教我跑步的还是来打击我的？”

“跑步，跑步。我的意思是你刚开始别跑那么快。”

“行，那我慢点跑。”

许溶溶放慢脚步。

“哎，慢点也不用那么慢吧？”

许溶溶瞪她一眼。

“目视前方，不要看着地面。”

“溶溶，肩膀要放松，放松。”

“溶溶，……”

跑步也不是一件容易的事，特别是你想跑好了，更不容易。

跑完两圈之后，许溶溶差点累趴下。

结果又被言菁菁拉起来走了一圈。

不得不说，言菁菁的方法还是很好的，她觉得今天比昨天强多了。

当然，强多了，只是参照物不同。

本来言菁菁想拉着许溶溶去夜市，可看许溶溶的状态，也只能放弃。

异星有了电脑，如鱼得水，查找资料方便很多。

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