南宫沫在跳起来的那一秒，瞬间被重力压回地面！

在被重力压回地面的那一秒，南宫沫又快速的跳起来！

如此反反复复的训练，待到武勇他们回来之后，南宫沫已经能够跳的小米高了！

“阁主！我们回来了！”武勇和萧四的声音传进南宫沫的耳朵里，由远而近！

南宫沫听见武勇和萧四的声音，停下了训练，看着二人还是有些吃力的像自己小跑而来！

二人跑至南宫沫面前，早已是汗流浃背，满天大汗，衣裳湿半了！

“阁主！”武勇和萧四来到南宫沫面前，想行礼，却心有余而力不足！

“好了，换下一组吧！”南宫沫说道！

“嗯！”二人点头，解下自己脚上的沙袋，沙袋被解下的那一刻，二人犹如如负释重般瘫软在地！

“等会这组回来之后，你们自行换下一组明白嘛？！”南宫沫看着那犹犹豫豫系上沙袋的人尝试着快走，道！

“明白！”

“很好！”南宫沫点头，既然她已经吩咐下去了，那么她就不需要在管了！

接着南宫沫便没在理他们，而是自己训练自己！脚下绑着沙袋，一下又一下的弹跳着！

此时太阳已经渐渐的升起来了，今天是个好天气，一大早便艳阳高照！

可这好天气在被南宫沫训练的众人来说不算是很好！

本就负重训练的他们再被这太阳一晒，让他们觉得更累更热了！汗水也早已模糊了他们的视线！但他们都咬牙坚持完了，原因无她。

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