大家从城主府出来时，眼睛都是直的了，就算是已经化神期的雷源目光都有些发直，更不要说许贤他们了，直接从城主府的人身边飘过，一点反应也没有。

林清婉和易寒还好，只是神识消耗过大，也有点儿迟钝。

大家翻的书都太多了，一时还未曾消化完，因此都不太想说话。

所以一行人高冷的和城主点了点头，话都没说两句就离开了，一回到他们住的院子，直接把门关上。

雷源几个是盘腿坐下修炼好恢复神识，易寒和林清婉却是让人端了热水过来，洗过澡后就躺在床上，拉上被子闭上眼睛就准备睡觉。

神识用过度，大脑此时虽疲累却还是很活跃，一时睡不着。

易寒就捏着林清婉的手玩，慢慢调匀呼吸，慢慢的，俩人的呼吸渐渐放慢，进入了睡眠。

许贤也是盘腿坐下修炼，坐了一会儿后反应过来，便起身趴在床上不动了。

他怎么忘了，科学部那群人研究过，打坐是可以恢复神识，但其实恢复神识最好的方法还是睡眠。

它一开始恢复的速度是比不上打坐，但睡眠是会持续增长的，它会先进入浅眠，此时恢复的速度极慢，然后进入第一个深眠区域，此时神识就会快速恢复……

深眠区并不会很久，一般是半个小时，然后大脑皮层再次进入浅眠区，但只要人没有清醒，这时候神识的恢复速度也很快，只是相比于深眠会有所放缓，但绝对比刚进入睡眠时要快很多……

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