景海林看着战常胜如浪里白条似的，游的顺畅，自己可没有那个勇气，光是想想就打冷颤，鸡皮疙瘩都起来了。

孩子们在站桩，景海林则跟洪雪荔两人在海边捡海鲜，即便是冬季海边一样不缺海鲜。

战常胜在海里大约游了一个小时，才上岸，躲在礁石后面，将衣服换上，走到了孩子们的面前。

从最初站桩几分钟，一刻钟，到现在站一个小时，那是轻轻松松。

“好了，活动一下。”战常胜看着他们三个道。

随着战常胜一声令下，三人直起身子，活动、活动身体，抖抖手，抖抖腿脚。

“姐夫，练了这么久，我咋一点儿感觉都没有呢？”丁国栋拍拍自己的胳膊道，除了练出一身腱子肉，没感觉到传说中的气，“姐夫直接教我招式不就得了。”

“他小舅舅，你确定你只学招式就成。”战常胜双眸深沉地看着他道。

丁国良赶紧摆手道，“姐夫我不是怕站桩，我也知道内练一口气，外练筋骨皮。可是那个气是传说中的，真的没人见过，感觉跟天方夜谭似的。”

“你没见过，不代表它不存在。”战常胜点点头道，“练内气是习武者必下的功夫之一。内练气，外练形，以形运气，以气帅形，气形合一，方能臻于上乘。拳经所说的“内三合”，即“心与意合、意与气合、气与力合”，则是对内练一口气的具体要求。“外操筋骨皮”既容易理解，也容易做到，而“内练一口气”，却似乎有些“高深”而难以达到。对吧！你们也是这么想的是吧！”

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