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288 恭喜你恢复单身

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梁漪漪认真作记录的时候。

梁遇乐也在一旁偷偷的用录音软件把宁有光说的话,全部都记了下来。

宁有光对她笑笑,继续跟梁漪漪说,“通过这几点,你就能把自己从操控中解脱出来,恢复自己的意识。”

梁漪漪认真点头,“我会好好按照你说的去做的。”

宁有光温生道,“改变从来不会在一夜之间发生,我建议你从一个可执行的小步骤开始。”

……

这一天,从酒店回去后。

宁有光连续发了两条微博——

[一个平凡的人:当灵魂的冰壳被日光里的花香敲碎,我就知道春天真的来了。]

[一个平凡的人:无条件的接纳自己,接受自己的存在和独特性,减少或停止自我评价。——阿尔伯特-爱利斯,祝安好!//@草莓遇上桃子:老师,请问我该如何缓解焦虑呢?”]

……

春天的阳光和花都好让人心动。

宁有光骑车路过满地的白玉兰花瓣时,忍不住拿出手机给时望月打电话。

“在干什么?”

“刚处理完一些事情,正打算休息。”时望月从办公椅上起身,走到窗边。

窗外的阳光刚好融浸他深邃的眼底。

“时总今天下午可以摸鱼吗?”

“宁老师有何指教?”

“我们去采摘春光吧。”

“好,我现在回去。”

“你可以不用这么着急的,有什么没有完成的工作可以先完成,我这不是什么重要的事。”

“你的事,哪一件不着急?”

宁有光突然语塞。

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